K4-Gruppen
K4-gruppen er en gruppe på ca. 10 svømmere (pr. Juli -19). Dette er gruppen for de som starter med konkurranser på lokale rekruttstevner og etterhvert begynner å prøve seg på approberte stevner i henhold til treners anbefaling.
K4-gruppen har hovedfokus på å forbedre alle fire svømmeartene samt grunnleggende tekniske forbedringer. De jobber med individuell teknisk forbedringer på utøverne. K4-gruppen ønsker å skape interesse for svømming som konkurransesport på en morsom og avslappet måte.
K4 ønsker å ha svømmere tilstede på 3 av 4 treninger per uke. Målet kan individualiseres i samspill med trener.
Annen viktig informasjon
Påmelding til stevner
Deltakelse På Stevner
Terminliste – denne siden er utfaset, du finner nå terminlisten på medley.no
Livetiming
Medley
Link til facebook gruppe for foreldre og utøvere
Treningstider:
| | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
| Morgentrening | | | | | | |
| Basis i sal | | | | | | |
| Basis på kanten | 18:15-18:30 | 18:15-18:30 | | 18:15-18:30 | 16:00-16:30 | |
| Ettermiddagstrening | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | | 18:30-20:00 | 16:30-18:00 | |