|
A-gruppa |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
| Morgentrening | 0615-0745 | 0615-0745 | 0615-0745 | 0815-1030 | ||
| Merknad | Åpner 0600 | Åpner 0600 | Åpner 0600 | Oppmøte 0755 | ||
| Styrke /basis | 1710-1755 | 1530-1620 | 1555-1625 | 1555-1625 | 1545-1635 | |
| Svømming | 1800-2015 | 1630-1830 | 1630-1830 | 1630-1830 | 1645-1815 | |
| Merknad |
Basis på kanten |
Basis i sal | Basis i sal | |||
|
B-gruppa |
||||||
| Morgentrening | 0615-0745 | 0615-0745 | 0615-0745 |
Oppmøte 0755 0815-1030 |
||
| Styrke /basis |
1710-1755 |
1530-1630 |
1755-1825 | 1755-1825 | ||
| Svømming |
1800-2015 |
1630-1830 |
1830-2030 | 1830-2030 | ||
| Merknad |
Basis på kanten |
Basis sal |
Landoppv. | Landoppv. |
5-10 min lett oppv. |
5-10 min lett oppv. |
|
C-gruppa: |
||||||
| Styrke/basis |
C1: 1600-1625 C2: 1600-1625 |
C1: 1800-1825 C2: 1800-1825 |
C1: 1800-1825 |
|
||
| Svømming |
C1: 1630-1800 C2: 1630-1800 |
C1: 1830-2000 C2:1830-2000 |
C1: 1830-2000 | C2:1645-1815 |
Oppmøte 0755 C1 og C2: 0800-1000 |
|
|
Merknad |
|
Landoppv. |
||||
| Baner | 25 m | 25 m | 50 m | 50 m | 25 m | 25 m |
|
TG |
Treningsgruppa | |||||
| Svømming | 1800-1930 | 1800-1930 | 1900-2030 | |||
| Ansvar | ||||||
| Merknad |
|
|||||
|
Masters |
||||||
| Svømming | 1900-2000 | |||||
| Ansvar | Eget ansvar | |||||
| Merknad |
|
