|
A-gruppa |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
| Morgentrening | 0615-0745 | 0615-0745 | 0615-0745 | 0815-1030 | ||
| Merknad | Åpner 0600 | Åpner 0600 | Åpner 0600 | Åpner 0800 | ||
| Styrke /basis | 1530-1555 | 1530-1630 | 1555-1625 | 1555-1625 | 1530-1620 | |
| Svømming | 1600-1815 | 1630-1815 | 1630-1830 | 1630-1830 | 1630-1800 | |
| Merknad |
|
Basis i sal | Basis i sal | |||
|
B-gruppa |
||||||
| Morgentrening | 0615-0745 | 0615-0745 | 0615-0745 | 0815-1030 | ||
| Styrke /basis |
1700-1745 |
B1: 1530-1630 B2: 1800-1825 |
1755-1825 | 1755-1825 | ||
| Svømming |
1800-1930 |
B1: 1630-1830 B2: 1830-1930 |
1830-2030 | 1830-2030 | ||
| Merknad |
Basis på Akropolis. Garderobe på Akropolis
|
B1:Basis i sal B2:Landoppv. |
Landoppv. | Landoppv. |
5-10 min lett oppv. |
5-10 min lett oppv. |
|
C-gruppa: |
||||||
| Styrke/basis |
C2: 1545-1620 C1: 1645-1745 |
C2: 1645-1730
C1: 1645-1730 |
C1: 1745-1830 |
C2: 0830-0915 C1: 0815-0830 |
||
| Svømming |
C2: 1630-1800 C1: 1800-1930 |
C2: 1730-1900
C1: 1730-1900 |
C1: 1830-2030 |
C2: 0915-1030 C1: 0830-0930 |
||
|
Merknad |
Basis i sal |
|
Landoppv. | |||
| Baner | 25 m | 25 m | 50 m | 50 m | 25 m | 25 m |
|
Masters |
||||||
| Svømming | 1900-2000 | |||||
| Ansvar | Eget ansvar | |||||
| Merknad |
|
